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TON
PROCHAIN
NIVEAU.

Du mouvement. Du caractère.
Un accompagnement qui te ressemble.

UPGRADE YOURSELF

LE COACHING AU STUDIO

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PERSONAL TRAINING &
PRÉPARATION PHYSIQUE

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LE STUDIO

UN ESPACE POUR TOI.

Un lieu privé. Un coach impliqué. De la place pour progresser à ta façon.

YVAN DENIS / TON COACH

DU SÉRIEUX. SANS SE PRENDRE TROP AU SÉRIEUX.

Ancien athlète et boxeur de compétition, Yvan associe technique, préparation physique et suivi individuel. Un coach impliqué, un programme qui tient compte de ta vie.

Yvan Denis, Upgrade Studio
DON’T JUST TRAIN HARDER. TRAIN WISER.

FORFAITS MENSUELS

TROUVE
TON RYTHME.

La régularité fait la différence.
Choisis une fréquence pour explorer les forfaits.

Engagement de 3 ou 6 mois. Paiement mensuel.
Les créneaux et modalités sont définis ensemble.

SMART2 séances / semaine

CHF 840/ mois

Donner de la régularité à ta progression.

  • Bilan initial et programme personnalisé
  • Suivi WhatsApp et conseils nutritionnels de base
  • Bilans trimestriels détaillés
Parlons de ton objectif

Premier échange gratuit · 15 minutes

PACKS DE SÉANCES

Choisis ton nombre de séances.

Contacte le studio pour connaître la durée de validité et organiser tes séances.

LA SÉLECTION DU STUDIO

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À EMPORTER.

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LE PREMIER PAS EST SIMPLE.

ON EN
PARLE ?

15 minutes pour parler de toi,
de ton objectif et de la suite.
Gratuit. Sans engagement.

+41 79 175 87 17contact@upgradegym.chChemin du Midi 8, 1260 Nyon
Sur rendez-vous

Le bouton ouvre WhatsApp avec ton message prérempli. Tu le relis et tu l’envoies toi-même.

ON LÈVE
LES DOUTES.

Faut-il déjà être sportif ?

Non. Le coaching part de ton niveau actuel. On adapte les exercices, l’intensité et la progression à tes capacités et à ton objectif.

Puis-je combiner fitness et boxe ?

Oui. Ton programme peut combiner personal training, boxe et préparation physique. La répartition se décide ensemble et peut évoluer.

Comment se passe le premier échange ?

On prend 15 minutes pour parler de ton objectif, de ton expérience et de tes disponibilités. Cet échange est gratuit et sans engagement.

Quel engagement pour les forfaits ?

Les forfaits mensuels prévoient un engagement de 3 ou 6 mois, renouvelable, avec paiement mensuel. Les créneaux et les modalités sont définis ensemble.

Et si je préfère un pack de séances ?

Des packs de 5, 10 ou 20 séances sont proposés à CHF 600, CHF 1 100 et CHF 2 000. Contacte le studio pour connaître leur durée de validité.